SHEMAIAH Recovery Matrix® – Team Experience
Een regulatie- en creatieworkshop met speksteen, gericht op rust, focus en duurzame mentale veerkracht. Create & Regulate combineert mindfulness, stressreductie, creatieve concentratie en zenuwstelselregulatie tot één krachtige ervaring met een tastbaar resultaat.
Waarom Create and Regulate?
In een wereld waarin alles snel moet, raakt het zenuwstelsel overbelast en verliest de geest zijn helderheid. Create & Regulate is ontwikkeld om mensen terug te brengen naar focus, rust en aanwezigheid via bewuste creatie met speksteen. Door met je handen te werken, kalmeert je systeem. Door te vertragen, ontstaat inzicht.
Door te creëren, ontstaat richting. Dit is geen hobbyworkshop.
Dit is een regulatie interventie via creativiteit.
Werken met speksteen is meer dan een creatief proces.
Het is een ontmoeting met jezelf.
Soms is de steen hard.
Soms onverwacht zacht.
Soms breekt er iets af.
Soms ontstaat er ruimte.
Precies zoals in het leven.
In dit proces word je uitgenodigd om niet alleen te vormen, maar ook te luisteren naar jezelf, je lichaam en je innerlijke ritme.
Binnen de SHEMAIAH Recovery Matrix® wordt theorie niet alleen begrepen, maar ook belichaamd. De inzichten rondom regulatie, focus en veerkracht worden tijdens het bouwen met speksteen direct toegepast en verdiept. Door het fysieke creatieproces ontstaat integratie op mentaal, emotioneel en lichamelijk niveau.
Tijdens deze workshop:
- Werk je met grote, zorgvuldig gereinigde speksteenbrokken
- Werk je met vochtig schuurpapier om stofvorming te minimaliseren
- Leer je regulatie via adem, focus en handbeweging
- Ontwikkel je een persoonlijk kunstobject
- Ervaar je diepe mentale rust
- Ontvang je professionele begeleiding
• Meer innerlijke rust
• Verbeterde concentratie
• Minder stressreacties
• Betere besluitvaardigheid
• Grotere mentale veerkracht
• Verhoogde creativiteit
Dit vertaalt zich direct naar betere prestaties in werk en dagelijks leven.
• Professionals en ondernemers
• Leiders en teams
• Zorg- en onderwijsprofessionals
• Mensen in herstel of transitie
• Iedereen die duurzaam wil functioneren
Ook geschikt als teamregulatie, burn-outpreventie en leiderschapstraining.
Wij werken met zorgvuldig voorbereide materialen en stofarme technieken, zodat iedere deelnemer in een gezonde, rustige omgeving kan creëren.
Kledingadvies:
Comfortabele kleding aanbevolen. Neem eventueel een extra setje mee.
De workshop wordt begeleid vanuit de visie van SHEMAIAH®:
Regulatie als fundament voor leiderschap, welzijn en prestaties.
Met jarenlange ervaring in wellness, preventie en lichaamsgericht werken creëren wij veilige ruimtes voor groei, herstel en ontwikkeling.
Locatie: SHEMAIAH Beauty & Wellness – Amstelveen
Duur: 11:00 – 16:00 uur
Groep: Maximaal 6 deelnemers Inclusief: materialen, thee en begeleiding, lunch, infraroodtherapie, reader
Investering: €219 per deelnemer (incl. btw)
AanmeldenBoeken verloopt in twee stappen:
Reserveer je datum via onze agenda. Rond je betaling af via iDEAL. Je plek is definitief na betaling.