Een saunarondje
De sauna vindt zijn oorsprong in Finland, waar het al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van de cultuur is. In vroegere tijden werd de sauna gezien als een plek voor zowel lichamelijke reiniging als sociale interactie. De hete, vochtige temperatuur in de sauna helpt om de spieren te ontspannen, de bloedsomloop te verbeteren en de huid te reinigen. Tegenwoordig wordt de sauna wereldwijd gebruikt voor ontspanning en het bevorderen van een gezonde levensstijl. De voordelen zijn onder andere het verminderen van stress, het verbeteren van de huidconditie en het stabiliseren van het immuunsysteem.
